Sisäilman merkitys unohtuu helposti arjen kiireessä. Huono sisäilma voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten päänsärkyä, väsymystä ja tukkoisuutta, samalla heikentäen elämänlaatua. Kokosimme siivousvinkkejä, joiden avulla voit vaikuttaa helposti kotisi sisäilman laatuun.
Siivoa säännöllisesti
Pöly, lika ja muut ilmassa leijuvat hiukkaset vaikuttavat suoraan sisäilman laatuun. Säännöllinen siivous auttaa pitämään kodin puhtaana ja vähentää hengitystieoireita aiheuttavien allergeenien määrää. Imuroi ja moppaa lattiat ja pyyhi pölyt pinnoilta säännöllisesti mikrokuituliinalla.
Tuuleta kodintekstiilit
Matot, verhot, vuodevaatteet ja muut kodintekstiilit keräävät runsaasti pölyä ja allergeeneja. Imuroi sohva ja sängyt, puistele verhot, tamppaa matot ja tuuleta muut kodintekstiilit säännöllisesti. Tekstiilien peseminen tarpeen mukaan myös poistaa niistä likaa ja hajuja. Vaatteista lähtevää pölyä voi vähentää kuivaamalla vaatteet kuivausrummussa.
Huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta
Hyvä ilmanvaihto on avain terveelliseen sisäilmaan. Jos kodissasi on koneellinen ilmanvaihto, varmista, että suodattimet vaihdetaan säännöllisesti. Myös ilmanvaihtoventtiilin puhdistaminen on hyvä tehdä aika ajoin. Venttiileihin kertyy helposti pölyä, joka voi tukkia venttiilin ja näin hidastaa ilman virtausta.
Perinteinen tuuletus on myös tehokas tapa raikasta sisäilmaa. Suosi kuitenkin nopeaa läpivetotuuletusta, äläkä tuuleta yli puolta tuntia kerrallaan. Paras aika tuulettaa on silloin, kun ulkona on viileämpää, eli esimerkiksi illalla.
Suosi luonnollisia puhdistusaineita
Kemikaalittomat puhdistusaineet ovat ystävällisiä sekä ympäristölle että sisäilmalle. Etikka, sooda ja sitruuna ovat esimerkkejä luonnollisista aineista, jotka puhdistavat tehokkaasti ilman haitallisia höyryjä.